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Willkommen bei Phörell

Phörell setzt sich zusammen aus „Phö“ von Phönix und „rell“ von Squirrel, also Eichhörnchen.

Es geht darum, sich aus Krisen zu erheben und zu Selbstbewusstsein und

Neugierde zurück zu finden.

Aktuelles:
Yes!!! Auch 2025 wird vergeben!

Ho’oponopono ist ein kraftvolles hawaiianisches Ritual, das in der Vergebung, Selbstvergebung und inneren Heilung verwurzelt ist. Es bedeutet wörtlich "etwas richtigstellen" oder "alles an seinen Platz stellen".

 

In meinem Seminar "Kraft des Loslassens" werden wir die Tiefe dieses Rituals erforschen und die Bedeutung von Vergebung und Loslassen neu verstehen lernen. Wenn alte Erlebnisse und Erfahrungen noch heute Dein Leben beeinflussen, wenn Du irgendwie auf der Stelle trittst, dann ist das genau das richtige Seminar für Dich.

Für weitere Infos über Ho' oponopono und die Möglichkeit, Dir vor allen anderen einen der begrenzten Plätze zu sichern, trag Dich in diese Emailliste ein.​​​

Strand

Phörell-Coaching

Einzelcoachings

Deine Themen, Dein Tempo,

Schritt für Schritt immer tiefer, immer mehr zu Deiner wahren Größe.

Seminare & Lounges

Erlebe tiefe Heilung und persönliches Wachstum durch die  transformativen Phörell-Retreats.

Wenn Kinder unglücklich sind, wirkt sich das auf unser gesamtes Familiensystem aus.

Genauso ist es, wenn wir Eltern leiden. Die Gefahr liegt in dem Kreislauf der Wechselwirkungen. Wenn wir uns nur noch nach den anderen ausrichten und uns verbieten, authentisch zu reagieren, genervt oder eben auch mal glücklich zu sein, verlieren wir die Bindung zu einander.

Ihrem Kind geht es nicht gut?

Dann lassen Sie uns Ihr Familiensystem anschauen, denn das, was Sie bei sich lösen, lösen Sie auch für Ihre Familie. Sobald Sie wieder in Ihre Kraft kommen, können Sie kraftvoll für Ihr Kind da sein.

Und ist es nicht wunderbar, wenn Sie Verhaltensweisen und Methoden vorleben können, die Ihr Kind übernimmt und wodurch Sie wieder in einen vertrauensvollen Umgang miteinander kommen?

 

Wenn Sie bereit sind, hinzuschauen, auch wenn es wehtut,

wenn Sie Ihre Gedankenmuster hinterfragen möchten, auch wenn sie sich so vertraut und richtig anfühlen, wenn Sie Ihre Glaubenssätze enttarnen möchten, um sich so auch Ihr Glück zu erlauben,

dann sind Sie bei mir genau richtig.

Einzelcoaching

Einzelcoaching

 

Für mich ist Coaching Transformationsarbeit.

Ich arbeite mit grundsätzlich gesunden Menschen, die ihre tief verwurzelten Gedankenmuster erforschen und lösen möchten. Meine Klienten gehen selbstständig ihren Weg und ich unterstütze und gebe Impulse, damit sie eine klare Vision von sich und ihrem Leben entwickeln können. 

Mit dieser Vision vor Augen, setzen wir Zwischenziele und beobachten aufmerksam, an welchen Punkten Widerstände aufkommen und wo sich hinderliche Glaubenssätze zeigen.

 

Ich arbeite unter anderem mit IERT, einer EMDR basierten Methode, um belastende Emotionen zu lösen und mit EFT nach IPE, um alte Denkmuster zu durchbrechen. Mit systemischer Aufstellung, zum Beispiel mit Hilfe von Playmobilfiguren, werfen wir einen Blick auf eventuelle Verstrickungen im System. Wir lassen hinderliche Glaubenssätze gehen, werfen mit dem doppelten Future Back-Check oder der Ressourcen Timeline einen mutmachenden Blick in die Zukunft. In begleitenden Meditationen festigen wir neues Selbstbewusstsein und stärken die Resilienz.


Wenn Sie ehrlich bereit sind, Ihr Leben zu verändern und wertschätzend mit sich umzugehen,

wenn Sie als Elternteil, als Angehöriger Unterstützung suchen, wie Sie Ihr Kind mit Liebe und Vertrauen unterstützen können und dabei auch Ihr eigenes Leben und Ihre Bedürfnisse wertschätzen,

dann melden Sie sich zu einem kostenfreien Erstgespräch per Zoom an.

Seminare und Lounges

Seminare und Lounges

 

​Tauchen Sie ein in eine Welt der tiefen Heilung und des persönlichen Wachstums mit unseren Retreats und Lounges. Diese exklusiven Angebote bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer inspirierenden Umgebung zur Ruhe zu kommen und Ihre innere Kraft zu entfalten.

Phörell Seminare bieten intensive, mehrtägige Erlebnisse in meinem speziell dafür gestalteten Raum. Hier können Sie sich voll und ganz auf Ihre persönliche Transformation konzentrieren. Durch geführte Meditationen, kraftvolle Coaching-Methoden und gemeinschaftliche Aktivitäten unterstütze ich Sie, alte Muster loszulassen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Phörell Lounges sind regelmäßige entspannte Zusammenkünfte, die Raum für Austausch und Erholung bieten. Hier können Sie in einer gemütlichen Atmosphäre mit Gleichgesinnten in Kontakt treten, sich inspirieren lassen und neue Energie tanken. Jede Lounge bietet ein spezielles Thema, das wir miteinander teilen und welches ich mit sanften Impulsen und kreativen Übungen begleite.

Warum Seminare und Lounges?

 

  • Tiefe Transformation: Intensive Prozesse in sicherem Rahmen.

  • Gemeinschaft: Stärkung durch den Austausch mit anderen.

  • Entspannung: Erholung und Regeneration in inspirierenden Umgebungen.

  • Nachhaltigkeit: Langfristige Veränderungen durch praktische Werkzeuge und Methoden.


Erleben Sie die besondere Atmosphäre unserer Seminare und Lounges und machen Sie den nächsten Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, innerem Frieden und Lebensfreude.

 

Melden Sie sich noch heute an und starten Sie Ihre Reise zu sich selbst!

Ihren Atem haben Sie immer bei sich, lenken Sie Ihren Fokus regelmäßig aufs Hier und Jetzt.

Atmen Sie tief ein und aus. Spüren Sie Ihr Einatmen in Ihrem Körper, hören Sie Ihrem Ausatmen zu,

spüren Sie, wie sich Ihre Brust hebt und senkt in genau Ihrem Rhythmus. 

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Coaching nach Absprache

in der Praxis in Berlin - Friedenau

oder in Berlin - Westend

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IPE Zertifikat von Antonia Thönißen als Kinder- und Jugendcoach
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